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助理在一旁提醒她是坐在地上的一套动作，可是不管怎么提示甚至示范，阿朵都想不起来，坐在地上，有点茫然。 “坐在地上的动作？是这样吗？”说着阿朵开始练劈叉。“不是这个，这是舞蹈动作，绝对不是瑜珈。”接着阿朵熟练地做起劈叉，又解释说这不是瑜珈的动作。 对话 法晚：今年春节怎么过的？ 阿朵：带父母一起去哈尔滨，几乎天天去滑雪。因为我们是南方人，没有体验过冰雪，所以今年带着爸妈去感受一下，觉得挺新鲜的。 法晚：常去健身房或美容院吗？ 阿朵：根本没时间，太忙了，最忙的时候一天16个小时都在飞机上。 法晚：那平时如何保持身材、保养皮肤？ 阿朵：平时基本不保养。天天带妆演出，经常连轴转，有点时间就在家自己做个面膜，做几个仰卧起坐，睡眠也不足，饮食也不规律。全靠底子好，只能偶尔恶补一下。 法晚：怎么个恶补法？ 阿朵：比如睡觉，平时只能睡四五个小时，有时间的话就一次睡10个小时；经常挨饿，有时间好好吃饭的时候，就暴饮暴食，旁边的男同事都被我吓到了。 | 