上周《减出我人生》黄蓝两队意外打平，6位选手全数安全。本周战火再起，面对“淘汰”危机，两队画风却大不相同:刘畊宏率领队员尽享愉快假期，而郑芯妤教练则加码训练，令队员叫苦不迭。本周两位教练首次参与“大挑战”，求胜心切的刘畊宏不惜“绑架”主持人，背着朱丹雪中狂奔，完全是大写的拼。 刘畊宏率队泡温泉 郑芯妤加码训练虐坏队员 因为在上周的“称重对决”中获胜，本周刘畊宏战队获得了两天的假期。队员和教练们在度假村里泡温泉、打高尔夫、吃美食……相当惬意，虽然度假影响了训练，但蓝队始终信心满满，丝毫没有察觉到潜伏的危机。 于此同时，黄队则在训练营加紧训练，郑芯妤变身“魔鬼教练”，要求队员把每一个动作做到位。因不堪训练重压，珠海“警花”王子墨直接呛声:“我不知道你今天怎么了。”黄队内部矛盾再次被触发。 黄队紧急召开座谈会 胖版《小天鹅》感动教练 随着黄队的内部矛盾升级，“生活督导员”祖嘉泽出面调和，让队员和郑芯妤教练敞开心扉，直接对话。在听完了三位队员的各种抱怨和困惑后，郑芯妤教练开腔吐露真情，她的一片苦心令队员们感动落泪。 为了回报教练的辛苦付出，6位选手利用休息时间精心排练了一场演出，不仅奉上了歌曲演唱、朗诵等节目，还带来了一个“重量级”的《小天鹅》 ，选手们笨拙的舞姿，令教练们捧腹不已。 刘畊宏背朱丹雪中狂奔 “称重对决”上演大翻转 本周黄蓝两队在风雪中迎来了“大挑战”，和以往不同，此次刘畊宏和郑芯妤也参与其中，亲自率队展开对决。为了帮队员们赢取奖励，两位教练也是蛮拼的！刘畊宏直接把朱丹背走，气得郑芯妤直喊:“主持人被绑架了！” 最后上演的“称重对决”竟出现了大翻转！蓝队首次遭遇“滑铁卢”，武汉“暖男”高池麟和安徽“潜力男神”詹昌荣将有一人被淘汰。内部投票时，山东90后“杨贵妃”王昕难以抉择，再次泪崩。 明星关键词:刘畊宏,朱丹 ,刘畊宏,Liu Geng Hong | 
